学校工会幸福小讲堂开展“瑜伽体验课”活动

  为丰富学校教职工业余文体生活， 9月23日，校工会幸福小讲堂组织开展了“瑜伽体验课”活动。

  活动在学校“天韵歌厅”进行，校工会邀请了湖州市“新生瑜伽”专业瑜伽教练作专业指导，二十余教职工参加了活动。在教练的身传言教下，大家从最基础的呼吸吐纳开始，认真练习瑜伽一系列基础动作，体验瑜伽的平和、舒展，在瑜伽习练中放松身心，卸下紧张。(文、摄/杨激)